Mutlu Müşteriler Hızlı Teslimat Güvenli Alışveriş Değişim Garantisi
İyi Hissetme Sanatı
ROMANLAR,KİTAP
37.05 ₺
% 5
39.00 ₺
Piyasa Fiyatı 39.00 ₺
içerisinde kargoya verilir.
|
İyi Hissetme Sanatı
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
|
"Devrim niteliğinde… Duygu dengesini bulmak isteyenler için gerçekten faydalı bir rehber. Bu kitabı hararetle tavsiye ediyorum.”--- Daniel Goleman Kronik Mutsuzlukla Baş Etme Rehberi Depresyonla mücadele ediyorsanız, cesur olun, umudunuzu kaybetmeyin. Dikkatinizi en zorlu duygulara ve yaşam tecrübelerine yoğunlaştırmanın basit ama güçlü bir yolu olan farkındalık, kronik mutsuzluğunuzu tamamen yok etmede size yardımcı olabilir. Bu kitapta benzersiz nitelikteki dört uzman, kötü ruh halinden sıyrılarak "düşünme" veya sadece "üzülmemek için kendini zorlama" gibi çabaların bizi girdabın nasıl daha da içine çektiğini açıklıyorlar. Doğu'nun meditasyon gelenekleri ve bilişsel terapi dersleri sayesinde insanı umutsuzluğa götüren olumsuz düşünceler, kendini suçlama ve sürekli aynı sorun üzerinde düşünüp durma gibi zihinsel alışkanlıklara karşı direnç kazandığınızda, hayatın zorluklarıyla daha kolay başa çıkabileceksiniz. |
Stok Kodu: 9786058631243
Kalan Stok: 0
Kalan Stok: 0
Stokta Yok
FavoriSize Önerdiklerimiz (En Çok Sepete Eklenen Ürünler)
